健康のための 替え歌

　音楽療法で介護予防教室の講師を務めるとき、こんな替え歌を紹介しました。

　私のオリジナルではなく、教えていただいた替え歌に手を加えたものですが、「あの歌、仲間と歌いたいので、歌詞をもういちど見せてください」とリクエストいただくこともありましたので、記します。　お座敷小唄のメロディでどうぞ。

　　健康小唄

風邪を　ひかずに　

転ばずに　

友だち　家族と　よく話し　

頭と　　足腰　動かして　

歌と　　笑顔で　　

すこやかに

　　お座敷小唄はよく知られた歌ですので、ある会場では、歌う前から手拍子が始まり、とても励みになりました。　　欲が出て、2番、3番と考え始めましたが、ムーミンママが「もっとあるといいのになぁと思っていただくくらいがちょうどいいのだと思うよ」とアドバイスしてくれたので、1番のみにしてあります。　よろしければ、どうぞ。

　今日も、よい日となりますように。