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2016年10月12日 (水)

『太らないのは、どっち!?』

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安中千絵(あんなか ちえ)

青春出版社2015年2月10日 第1刷

 この表紙にもありますが、 

とんかつ VS 唐揚げ

ショートケーキ VS チーズケーキ

 というふうに、二つのメニューのどちらが 太り方が少ないか、二択形式のクイズで、管理栄養士である著者が丁寧に示しています。

 感心するのは、問題がとても多いことです。

 ハンバーグ VS ステーキ

 ポテトコロッケ VS とんかつ

 カルボナーラ VS ペペロンチーノ

 など、80組。

 枝豆 VS そら豆

 きつねそば VS たぬきうどん

 天ぷら定食 VS 天丼

 そうめん VS ざるそば

 たい焼き VS たこ焼き

 あんまん VS 肉まん

 バター VS マーガリン

 続きを読むをクリックしていただくと、正解が見ていただけます

 食欲の秋です。 食べることは、よいことです。 でも、太りにくいほうを、ある程度判断できることで、長い間には、違いが出てくることでしょうね。

 今日も、よい秋の日となりますように。

 

二者を比べて、太りにくいのは

とんかつ VS 唐揚げ           「唐揚げ」

ショートケーキ VS チーズケーキ   「ショートケーキ」

 ハンバーグ VS ステーキ      「ステーキ」

 ポテトコロッケ VS とんかつ     「とんかつ」

 カルボナーラ VS ペペロンチーノ  「カルボナーラ」

 枝豆 VS そら豆           「枝豆」

 きつねそば VS たぬきうどん   「きつねそば」

 天ぷら定食 VS 天丼        「天ぷら定食」

 そうめん VS ざるそば       「ざるそば」

 たい焼き VS たこ焼き       「たこ焼き」

 あんまん VS 肉まん        「肉まん」

 バター VS マーガリン       「バター」

。※理由については、省略させていただきます。気になる方は、この本をご覧ください。

 ここまで、おつきあいいただき、ありがとうございました。

 よい日となりますように。

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