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2017年4月17日 (月)

花の階段

1492325674289  桜のシーズン ・・・ これから開花するところもありますので、まだまだ続きますね。 

  ウオーキングの途中で、こんな光景を見かけました。花吹雪の花びらがこんなふうに花の階段を・・・  ウオーキングのコースには、できるだけ坂道や渡道橋などを組み込みます。気休め程度ですけれど、筋肉を維持・増進するには、平板な道だけでは、効果が少ないとの考えからです。

  久しぶりにラジオ体操しましたら、おお、前屈運動の時に床からの距離がとても遠くなっていました。 足が長くなったのでしょうか? いえ・・・言うまでもありません。身体がまたまた固くなっているのですね。

  小さなことの積み重ねは、大きいなぁと改めて思いました。プラスの面で、このことを実感できるようになりたく思います。

 花の階段を上っていくような感じで。

今日も、よい日となりますように。

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