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2020年8月22日 (土)

早起きは 三千歩の・・・

 好調の太陽のもとでウオーキングするのは、体にいいのやら 良くないのやら ・・・ 一心不乱に歩いていて、ふと気が付いたら熱中症で倒れていた などということになったら、本末転倒です。

0017_20200820100001  けれど、あまり体を動かさずにいたら 筋肉も弱ってしまいます。

 それで、朝、涼しい内に 少しは歩いてこようと考えました。 早起きは三文の徳とやら・・・(「徳」と書くのと「得」と書くのとあるようです。お金だけでなく精神的にも向上する面があるということでしょうか)

 聖書に出てくる地名にちなんで「エマオの途(みち)」と名付けている道・・・木陰もあって、起伏もあり、健康に良さそうな道です。

 春にはウグイス  今朝は、ヤマバトの声が 0025_20200820100701

聞こえておりました。この山道を抜けると生長途上の田んぼが見えました。

 ホットな日が続きますが、それが日照時間の少なめだった7月を挽回して稲や野菜、果物の生長を促進しているのだと思うと、何だか嬉しくなります。

 帰宅して歩数計を見ると、3600歩ほどでした。

 良い日となりますように。

 

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コメント

 エマオの途…素敵な散歩道ですね!
 楽しんで歩いてください。
 できれば歩きやすいように手入れしてくれてる人が居ることにもご配慮を…(笑)
※ ムーミンパパより
 コメントありがとうございます。 ほんとうにそうですね。感謝しています。このコースは、岐阜市から関市へと抜ける山道で、山を抜けたところに数人のグループで山麓を補助を受けながら切り拓いておられる地帯があります。楽しみながら水田も耕作しておられ、刈り入れ時には案を凝らした案山子たちが見守っています。 並木道やいろいろなところの剪定・整備をしておられる坂本くん・・・暑い日が続いていますね。どうぞ、お身体お大切に。

投稿: 坂本 | 2020年8月23日 (日) 12時09分

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