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2020年8月20日 (木)

中尾ミエさんの元気  ー 徹子の部屋 ー 

 8月17日のテレビ、徹子の部屋に歌手の中尾ミエさんのトレーニング風景、そして空中ブランコの男性に水平に支えられながら空中で歌う場面が紹介されていて、驚きました。 何と74歳・・・私と同年齢だというではありませんか。

 アパートを経営することになって、入居者につけた条件は、若い男性であること・・・その時入居した男性が五十代になっているというお話も元気になさっていました。

0006_20200818035501  ♪「かわいいベィビー」で売り出した歌手が、せっせと筋トレやプールでバタフライに励んでいるのです。 徹子さんは、背泳やプールに何もしないで浮かんでいるのが得意とのこと ・・・ うーむ 我が身の怠惰さを反省いたしました。 いきなり外を駆けて熱中症へまっしぐら・・・では恥ずかしいですから、段階を踏んで、鍛えられた体・しなやかな筋肉の持ち主になろうと思いました。

 体はほどよく鍛えるとほどよく育つ ・・・中学時代に習ったルーの法則 を思い出しました。

  階段を下っても 体力は向上 !!

 良い日となりますように。

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