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2020年11月13日 (金)

散歩の途中で 南京ハゼ

 ウオーキングの途中で3分間は息が弾むほどの早足ペースで、手も前後に動かしながら進むと効果的・・・うろ覚えですけれど実行して、本当に息が弾みました。

0001_20201110201201  そんななか、ふと目にとまった光景です。先日は黒い実ばかりだった南京ハゼが白くなりつつありました。白も黒も両方あるところが、また自然の美を感じさせてくれました。

 美しい光景が目に入ると その日全体が美しい時間となるように思い、幸せを感じました。

 今日も、良い日となりますように。

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コメント

「普段から手首をよく廻すといいですよ」とある鍼灸家の方が帰りがけに教えてくださいました。私は左手の中指がヘパーデンになっていて、他の関節も痛み出しているので困っていました。整形外科の先生に話したら「僕もです。年です」と言われました。
(老化なんか仕方がないな・・・)と思っていましたが、その鍼灸の方はお灸を痛む関節に施してくださり、手首回しを普段から心がけるといいと!そうしたらそのとおりでした!痛くて曲げられなかった指が手首回しだけで改善されました!!!!是非 お試しあれ!
※ ムーミンパパより
 おおーっ ・・・ 経験豊かな鍼灸家のかたのアドバイス そしてそれを実行して効果を体験 ということ、ステキなお話しですね。手首回し、実行します。ありがとうございます。
 首を回すと脳の働きの活性化が期待できるのかもしれませんね・・・ラジオ体操を続けることはしてみます。(^J^)

投稿: kei | 2020年11月14日 (土) 12時53分

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